俺は癇癪持ち💢だ。その自覚がある。
些細なことですぐに怒る、器の小さな男である。
昨日も夜中に汗をかきながら遅い夕飯を作っていたら、その汗で眼鏡👓️が外れ、１人激昂💢したりしていた。（お隣の部屋の方、すいません😣💦）
特に物が落下するのが、１番カチン💢とくるらしく、それでよく怒っている…。（恥 ）
…で、冷静になり、（…俺は、何であんな些細なことで❓️）と反省する。
それでまた時が立てば、怒る💢
この繰り返しだ💧
恥ずかしい話だが、自分の思い通りにならないと「うぅ…」と唸る癖があり、両親や友人らに度々注意されている。（もう44…）
この前、『小さな事で怒る人は幸せにはなれない』という話をネットでみた。
その通りだと思う。
いちいち怒る人には誰も近寄らない。近寄らないと情報が入らない。入らないから“損”をする可能性が上がってしまう。
社会において、“孤立”は不幸の始まりである（実感）
何でも親の責任にするのは、良い大人として“いかがなとのか？”と思うが、我が母親も非常に短気💢だ。
同居していた時、母が大声でキレていたので、聞いてみたら、「窓からの日光が眩しい✨！」とキレていた。
「はあ？」と思ったが、俺は母の為に窓の外側に白いレースのカーテンを取り付けて、外光を遮ってやった。
俺からすると、（何でこんな事で、そこまで怒る野だ？）と思うのだが、母親からしたら、外光✨が我慢ならなかったのだろう。
今回の父の緊急入院でも、母と何度も口論になった💦💦💦
人の“小さな怒り💢”にはかなり差がある、と思う。
と言う俺にも、（差）れがある。
以前書いたと思うが、俺は会食がとても苦手だ。
食べ物が口の中にあり、咀嚼している最中に話しかけられるとカチン💢と来る。
特に高級な料理🍸️や普段食べられないような料理🥩を振る舞われる時がそうだ。
こんな俺でも、極々稀にそうした機会があったりする。
その時に話しかけられると、もうダメだ。“手”さえでそうになる。とにかくダメなんだ。
なので、常に１人飲み🍶（友達がいないからでは？）
何故、食事中に話しかけてくる？💢
何故、食事中に“別の用事”をしようとする💢？
何か話したい事があれば、別の場所でコップに水🥤だけで話せるだろ？
それをわざわざ会食にして、しかもその料理を食べる事（咀嚼）を邪魔する？
俺はこれにカチン💢となる。
だが、大人になれば会食の機会など当たり前だし、それに対応できない方がおかしい。
そして、これこそが『何故、そんな事ぐらいで怒る？』という“小さな怒り💢”だろう。
俺にとって、食事中に話しかけられるのは、我慢ならない💢
母の“カーテン”となんら変わらない。
『小さな事で怒る人は不幸になる』のその“小さな事”は、その人による。
人により違う。
怒りの基準、度合いには個人差がある。
ならば、もう『怒らない』と決めた方が早くないか？
「そんな小さな事で怒んなよ」と言われたら、「お前からすると“小さな事”だが、俺からしたら“大問題”なんだよ💢」と揉めたら、もう決着が出ない。
他人の怒りを聞いていると、イライラ💢したりする。怒りは結局何も産まない気がする。特に他者への怒りは。
なので俺は、「とにかく怒らない」を最近の“誓い”として働いている。
メガネがズレても怒らない。
置いた物が落ちても怒らない。
よく考えてみたら、悪いのは俺自身だ。
（続く）
