先日、人間ドックを受けてきた。
『ダイエット』を目的にしてきたが、結果痩せていた。思っていたより体重は増えてはいなかった。
目標よりは高いが、増大も無し。
結構飲み食いしたが、
夏場に倉庫で日雇いなどをして大汗かいたので、絞れたか？
かといって、これから酒のんだりしたら意味ないのだが。
今度は年末までに70を切りたい。
断食とかしてみる？
先日、人間ドックを受けてきた。
『ダイエット』を目的にしてきたが、結果痩せていた。思っていたより体重は増えてはいなかった。
目標よりは高いが、増大も無し。
結構飲み食いしたが、
夏場に倉庫で日雇いなどをして大汗かいたので、絞れたか？
かといって、これから酒のんだりしたら意味ないのだが。
今度は年末までに70を切りたい。
断食とかしてみる？